フィッシュコラーゲン: 最高の生物学的利用能を持つアンチエイジングタンパク質

主要なコラーゲン源について知りたいですか?フィッシュコラーゲンは間違いなくリストのトップにあります。

すべての動物性コラーゲン源に関連する利点はありますが、フィッシュコラーゲンペプチドは、他の動物性コラーゲンと比較して粒径が小さいため、吸収性と生体利用効率が最も優れていることが知られており、抗酸化力が強力です。バイオアベイラビリティは、摂取する栄養素の有効性を大きく左右するため、非常に重要です。

フィッシュコラーゲンは体内への吸収効率が最大1.5倍高く、ウシやブタのコラーゲンよりも優れた生体利用効率を持っています。より効率的に吸収され、より早く血流に入ることから、医療目的に最適なコラーゲン源と考えられています。

フィッシュコラーゲンは分子量とサイズが低いため、私たちの体に吸収されやすくなっています。そのため、コラーゲンは腸関門を通って血流に高レベルで吸収され、体全体に運ばれます。これにより、関節組織、骨、皮膚の真皮、その他多くの必須の身体システムでのコラーゲンの合成が行われます。

魚のコラーゲンを含む部分（主に皮や鱗）はあまり食べないので、自家製のだしを作るかコラーゲンを補うのが次善の策です。